Stretch & Yoga: planq

Stretch & Yoga: planq's 概述

planq 是专为缓解肌肉紧张、提高灵活性并增强力量而设计的终极日常拉伸应用程序，专为长时间坐在办公桌旁的人而设计。使用 planq，您可以告别长时间坐在办公桌旁带来的不适感。它提供各种拉伸姿势和由健身专家精心策划的专业程序，以适应您繁忙的生活方式。无论您是想在忙碌的一天后放松身心，还是想增强整体灵活性，planq 都能为您提供帮助。主要功能包括每日拉伸例程、针对不同肌肉群的各种姿势、专门的疼痛缓解和灵活性计划、易于遵循的分步演示说明以及可自定义的例程以适合您的时间表和健身目标。享受居家瑜伽课程、灵活性及活动度拉伸计划、疼痛缓解、放松、改善活动度和增强灵活性。通过定期通知保持动力。立即下载 planq，让拉伸成为您日常生活不可或缺的一部分。

Stretch & Yoga: planq's 特点

• 每日拉伸例程

• 针对不同肌肉群的各种拉伸姿势

• 专门的疼痛缓解和灵活性计划

Stretch & Yoga: planq's 问答

Stretch & Yoga: planq's 定价

planq 可在 App Store 上下载。有关定价信息，请访问以下链接。