Stretch & Yoga: planq

Stretch & Yoga: planq's 概述

planq 是一款專為需要舒緩肌肉緊張、提升柔軟度和增強力量的人設計的日常拉伸應用程式。planq 能幫助你告別長時間坐在辦公桌前帶來的各種不適。它提供各種拉伸姿勢，並由健身專家精心設計了符合你繁忙生活節奏的專門計畫。無論你是想在繁忙的一天結束後放鬆身心，還是希望提升整體柔軟度，planq 都能滿足你的需求。主要功能包括：每日拉伸常規、針對不同肌肉群的多種拉伸姿勢、針對疼痛緩解和柔軟度的專門計畫、易於理解的逐步驟演示說明以及可根據你的時間安排和健身目標自訂的常規。享受居家瑜伽計畫、針對柔軟度和靈活度的拉伸計畫、疼痛緩解、放鬆、改善活動能力和提高柔軟度。定期通知讓你保持動力。立即下載 planq，讓拉伸成為你日常生活不可或缺的一部分。

Stretch & Yoga: planq's 特点

• 每日拉伸常規

• 針對不同肌肉群的多種拉伸姿勢

• 針對疼痛緩解和柔軟度的專門計畫

Stretch & Yoga: planq's 问答

Stretch & Yoga: planq's 定价

planq 可在 App Store 下載。請訪問以下連結獲取定價資訊。